怎样有效预防外阴炎的发生？

怎样有效预防外阴炎的发生？

　　外阴炎是一种常见的疾病，如果女性平时不注意自身的卫生，尤其是私密处的卫生，很容易患上外阴炎。外阴炎给女性朋友的生活和工作带来严重的影响，所以提前预防很重要。

　　对于外阴炎，不少女性朋友不是很了解，想要预防也无从下手。为了避免外阴炎的发生，在日常生活中做好一些护理是非常重要的。下面，让我们一起来了解一下，怎样有效预防外阴炎的发生。

　　一、正确清洗阴部：每天用温水清洗一次外阴，如果没有淋浴条件，可以用盆来代替，但要做到专人专盆，还要注意清洗的顺序，应该从前向后清洗外阴，然后再洗大小阴唇，最后洗肛门。建议女性不要每天都用洗液，可以两周一次，并且不要用浓度太高的洗液。

　　二、要做好手术后及经期护理：女性流产后或阴式手术后及月经期间，宫颈内口处于开放状态，子宫内膜也会有无数个小创口，很容易受到感染。手术后及月经期间要勤换卫生巾，并坚持用温水清洗外阴，但不能用冷水直接清洗，并严禁坐浴。

　　三、不能长期使用护垫：经期使用卫生护垫会使局部的温度和湿度增加，在潮湿的天气更加明显。潮湿的环境不仅会给细菌和真菌创造适宜的生长环境，还会破坏阴道内的酸碱平衡，甚至会使局部的保护作用降低，引发阴道炎。

　　四、出现瘙痒时要科学对待：如果出现外阴瘙痒，每天用清水清洗外阴，洗干净后，还要在阴部涂止痒剂，但一定要在医生的医嘱下用药。

　　五、女性要加强孕期护理：女性怀孕后，白带会明显增多，更容易受到细菌感染。所以，要勤换内裤，洗净的内裤要在太阳下暴晒。如果出现白带异常，还要及时就诊。

　　六、产后护理很关键：孕妇在夏天生产的话，产后三天再洗浴，冬季一周后再洗浴，而且可以用温热的水淋浴，不能坐浴，若出现恶臭味要及时前往医院专科就诊。

　　供稿：郑州市第三人民医院